173【美脚入門ダイエット】
新しいテキストを発売したばかりですが・・、
もう、次のテキストの構想を練っています。
いま発売しているのは、本当に「基礎テキスト」なのです。
これはワタシにとってもバイブルみたいなもので、自分で読んでも勉強になります。
でも、少し、字の量が多いし、読むのも大変（笑）
だから、このテキストを材料にして、字の量を減らし、実践しやすい教材を作るのです。
製版した小冊子を見ていると、つぎつぎと、新しいテキストを作りたくなりますからね！
でも、本当に作るには、少し時間がかかるので、とってももどかしいという気持ちです。
じゃあ、次のテキストの構想をお伝えしますね。
このメルマガの内容をキホンとして、新しいテキストの内容です。
さて、女性のダイエットで一番難しいこと・・。
それは、下半身をいかに細くするかということです。
じつは、女性の場合、男性とは事情が違います。
女性がダイエットで体重を減らしても、上半身だけ・・、という場合が多いのです。
これは、女性ホルモンである「エストロゲン」の影響！
男性はエストロゲンが少ないので、おもに、内臓周りに脂肪がつきます。
いわゆる、タイコ腹とか、ビール腹とか、リンゴ体型と言われる太り方です。
これは内臓脂肪が多くなりがちで、生活習慣病になる確率が高いのです。
女性は、エストロゲンの影響で、皮下脂肪が多くなり、オシリやフトモモまで太ります。
でも、代わりに内臓脂肪は少なく、太っていても、生活習慣病になりにくいのです。
しかし、生活習慣病になりにくい女性も、閉経を迎えると事情が変わります。（失礼・・）
閉経すると、女性ホルモンのバランスが崩れ、いっきにあらゆる病気が発病します。
もちろん、生活習慣を正している女性には、更年期障害も、病気も発病しません。
気をつけるのは、これまで女性ホルモンで内臓を守られていた、ちょっと太めの女性・・・。
これは子孫を残すために、神様が与えてくれた大事なシステムなのです。
妊娠中の女性が、生活習慣病で突然倒れたら、妊婦も胎児も大変なことになりますね。
タダでさえ、妊娠中は脂肪をためこむ傾向があるので、これはとても大事なことです。
でも、閉経を迎えるとその必要もなくなるからか・・・、病気のリスクが高まるのです。
つまり、女性がよくあるダイエット法をすると、お腹とバストは小さくなる。
でも、オシリやフトモモは太いまま・・・ということが多いのです。
ホント、逆ならイイのに・・と思いません？
オシリとフトモモがほっそりして、バストが豊かなまま、というのが理想でしょう。
これが、ダイエット法の違いなのです。
バストサイズはキープしつつ、お腹と下半身をスリムにするのが大事です。
それで、今度作る予定のテキストは、７章で構成される予定です。
まだ脚痩せは経験不足なのですが、知っていることは多いので「入門」としました。
＜美脚入門ダイエット＞
第一章、「下半身痩せは難しい」
第二章、「栄養補給ですっきり」
第三章、「ウォーキングでめぐる」
第四章、「マッサージでしぼる」
第五章、「骨格矯正でそろえる」
第六章、「エクササイズでスリム」
第七章、「ファッションで魅せる」
この「順番」に気がついていただけました？？
これが、美脚になるための順番なのです。
第一章は、今まで書いてきた、女性ホルモンの話が中心です。
第二章は、栄養不足でデブになり、栄養補給で痩せる理由を明かします。
第三章は、血液を循環させ、体温をアップさせ、体脂肪を減らすための方法を書きます。
第四章は、下半身痩せに絶対必要な、「エステ」の原理をお伝えします。
（つまり、エステで実際にやっているのは、ココだけなんです・・）
第五章は、骨盤の矯正、Ｏ脚や、Ｘ脚の矯正により、脚の基本形を整えます。
第六章は、骨格を矯正したのち、筋肉の強化で脚の外形スタイルを整えます。
（脚には、太くなるエクササイズと、細くなるエクササイズがあるのです！）
第七章は、脚の個性にあった、ファッションのコツをお伝えします。
（男のワタシがアドバイスするのも恐縮ですが、キホンだけ書きますね）
ぜひ、楽しみにしていてください。
これは、3,000円位で売ろうかなと考えています。
なんとか、12月中の販売を目標にしています。
その次は、男性でもスグ応用できる、○○○○ダイエットを予定しています。
ついにワタシも、カンタンなダイエット法をリリースするのです。
だれでも、カンタンに実践ができて、効果的なダイエット法です。
これは、食生活の中心に、あるものを食べると、とても効果が高い・・、という方法です。
グーグルで検索したら、１人だけ、ブログで書いていた人がいますが、それだけです。
つまり、このタイトル（というか、キーワード）は、まったく知られていません。
本もなければ、ウエブでもないし、ブログで１人だけなんて、なんてオイシイのでしょう。
ダイエット法としては、まったく知られていません。
しかし、食材としては、知らない人はいません。
だから、秘密です（笑）
秘かに、作成して、あっとオドロイテ頂きます！
これも、頑張って、１月にはリリースしたいと考えています。
もちろん、字の量もすくなく、スグ読めて、誰でも実践できる方法です。
これも3,000円位で販売しようと思います。
でも、これらのテキストを1,000円で読む方法があるんです。
ていうか、私の書いたテキストは、すべて1,000円で読むことが可能です。
それが、「メンバー会員」制度です。
毎月、1,000円の会費ですが、テキスト無料、メールサポート付です。
現在、先行発売につき、入会金は無料です。
いちおう、3ヶ月は継続して欲しいのですが、退会は自由です。
たとえ3ヶ月で退会しても、3,000円で約1万円分のテキストがダウンロードできます。
もちろん、今日書いた、「美脚入門」と「○○○○ダイエット」も含んで・・、です。
（簡易製本版は別途料金がかかります）
＜ハッピー☆ダイエットプログラム＞ メンバー入会ページ（クレジットカード）
http://www.simple-diet.net/content/happydiet-program0.html
現在、クレジットカードは、インフォトップの決済システムを利用しています。
銀行振り込み、現金書留、代金引換でご利用の方は、こちらで登録できます。
＜ハッピー☆ダイエットプログラム＞ メンバー入会ページ（現金支払い）
https://55auto.biz/happydiet/touroku/c-member.htm
なお、冒頭でお知らせしたように、基礎テキストの価格を変更いたします。
なぜかというと、全部で16種類の価格になってしまったからです。
手数料を購入する方にご負担していただくと、種類が多すぎて、価格がよく分からない。
価格の紹介もやりにくく、ここは分かりやすい価格体系に変更します。
でも、値上げしては申しわけないので、送料・手数料は船田が負担します。
そして、テキストは2冊セットをキホンとして販売することにします。
そのため、基礎テキストだけ、実践マニュアルだけ、という販売は基本的に中止します。
価格は、ダウンロード価格2,700円、簡易製本版7,200円で統一します。
製本版の、送料・手数料・消費税込み、の価格です。値下げになります！
◇ハッピー☆ダイエットライフ 基礎テキスト＆実践マニュアルのご案内ページ
http://www.simple-diet.net/content/happydiet-v2.html
